银屑病的防晒方式

银屑病的防晒方式

银屑病患者皮肤对紫外线的抵抗能力差，易受到紫外线的刺激，从而加重病情。因此，银屑病患者在日常生活中应当采取有效的防晒措施来降低紫外线的伤害。

以下是银屑病的防晒方式：

1.穿戴遮阳衣物

遮阳的衣物能够保护皮肤免受紫外线的损伤。银屑病患者应尽量多穿长袖、长裤等遮盖面积大、柔软舒适的衣物，以减少暴露于阳光下的部位。

2.使用高SPF数值的防晒霜

银屑病患者应该选用高SPF数值的成都治疗牛皮癣医院指出，防晒霜，一般建议使用SPF30以上的防晒霜。在外出前涂抹防晒霜，并注意必要的补涂，以增加皮肤对紫外线的抵抗力。

3.避免阳光直射时间段

阳光最强烈的时段是早上10点至下午4点，因此在这段时间应尽量避免在阳光下暴露时间过长。

4.佩戴帽子和眼镜

戴宽边帽子和带有防UV功能的太阳镜能够有效地阻挡紫外线进入眼部和脸部皮肤。

5.选择合适的防晒喷雾或防晒液

银屑病患者可以根据自己的皮肤类型和需要选择合适的防晒喷雾或防晒液，一般选择胶体防晒喷雾最为适宜，使用简单而且效果好。

总的来说，银屑病患者在生活中应该多做好防晒工作，以此预防紫外线对皮肤带来的伤害，减轻病情加重的风险。同时也应该了解到，防晒不仅仅是夏季才需要，春夏秋冬均需要注意防护，尤其在户外活动和阳光直射的环境下，更要提高警惕，加强防晒措施。